Smartphone-Zombies! Hilfe, Brauche ich womöglich eine digitale Entgiftungskur?

Die Chancen und Möglichkeiten, die uns die digitale Technik eröffnet sind gigantisch. Unser Smartphone ist fixer Bestandteil unseres Lebens geworden. Ohne unser Handy würden wir sowohl im Beruf als auch im Alltag verdammt alt aussehen.

Wenn Sie den Tag Revue passieren lassen, haben Sie enorm viele Aufgaben erledigt. Viele sogar ganz nebenbei und zu den wirklich wichtigen Aufgaben sind Sie gar nicht gekommen?

Kommen Ihnen einige Szenarien bekannt vor oder kennen Sie jemanden auf den dies zutrifft?

Sie treffen sich mit Freunden in einem Lokal und ertappen sich dabei, dass Sie gar nicht richtig bei der Sache sind? Checken nebenbei ihre Mails, da Sie auf eine wichtige Nachricht warten?

Wenn Sie das Handy vergessen werden Sie ganz unrund?

Sind ihnen beim Erledigen vieler Aufgaben nebenher Fehler unterlaufen, die Sie niemals gemacht hätten, wenn Sie sich konzentriert hätten?

Fühlen Sie sich zunehmend getrieben und haben das Gefühl, dass Sie noch jede Menge Unerledigtes auf Sie wartet?

Ständig werden wir aus unserem Denken und Tun herausgerissen aber warum lassen wir es zu, dass wir uns in unserer Aufmerksamkeit und Produktivität stören lassen? Was passiert mit unserem Wohlbefinden? Wie wirkt es sich auf Körper und Geist aus? Warum lassen wir unseren Tagesablauf durch unser Smartphone bestimmen?

Es gilt einen neuen bewussten Umgang mit den modernen digitalen Hilfsmitteln zu finden, die Online- als auch Offline-Zeiten neu zu strukturieren und zu gestalten!!!

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße
Gabriela Reinhardt